Omgång 3 i träningsdagboken.
Skulle ju starta med att jogga ur matchen i söndagen, blev inget med det.
Nu körde jag igång med lidingöträningen i går istället. En löptur på 12km kändes inte som några större problem. Hittade ett behagligt km tempo ca 5 min. Idag får det bli planövningar.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar