<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-4976517391394351015</id><updated>2011-11-27T15:25:24.043-08:00</updated><title type='text'>jobbar uppåt</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://ref94.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ref94.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Andreas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06684246606010234292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_vN4hovD0eoQ/R5kGK7txCrI/AAAAAAAAAAM/Jucz97x1rwU/S220/20070806001.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>29</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4976517391394351015.post-2173385845851189433</id><published>2008-09-28T13:51:00.000-07:00</published><updated>2008-09-28T14:06:13.502-07:00</updated><title type='text'>Generation firas i blogen!</title><content type='html'>En generation är trettio år och här kommer mitt 30:e inlägg. Kanske inte så mycket att fira, men som titeln i min blog säger, jobbar uppåt.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Idag var det dags för den sista div3 matchen för året. Match mellan redan klara &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;IK&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;Gauthiod&lt;/span&gt; och IFK Falköping som slogs för att hålla sig kvar. Får väl passa på och gratulera &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;IK&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;Gauthiod&lt;/span&gt; till seriesegern. Dock vill jag skicka en tanke till IFK Falköping som stred tappert i sin sista match för att få hålla sig kvar. Tre gånger under året har jag fått möjligheten att döma detta trevlig lag och får jag ge min mening i det hela så är dom i mitt tycke för bra för att åka ur. Eloge till alla spelare/ledare. Ett domslut som vi hade idag var lite kontroversiellt. Utanför eller &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;inom&lt;/span&gt; straffområdet. Jag var säker på min sak att det var utanför, även om man ibland hade önskat att man hade tillgång till en repris. Det är här jag vill utdela min eloge till spelarna som inte lämnar några som helst protester, enda kommentaren var att den måste varit ganska nära av lagkapten. Kan inte göra mycket mer än att hålla med honom. Min andra eloge vill jag ge till tränaren i IFK som direkt efter matchen kommer och tackar för en god insats. Hade förståt dig om du hade varit så besviken över degraderingen så det hade kommit en kommentar kring detta domslut, men inte. Stort av dig och jag önskar verkligen att fler ledare lär sig av ditt uppträdande. Kan inte göra annat än önska er lycka till under 2009.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Kan väl passa på att skicka ett grattis till &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;Skoftebyns&lt;/span&gt; IF till kvalplatsen också, även om detta gjorde att min chans till en kvalmatch till div.2 förmodligen försvann.&lt;br /&gt;Imorgon kan det alltså vara årets sista uppdrag när jag äntrar &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;Sjuntorpsvallen&lt;/span&gt; för ett hett &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;b-lagsmöte.&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4976517391394351015-2173385845851189433?l=ref94.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ref94.blogspot.com/feeds/2173385845851189433/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4976517391394351015&amp;postID=2173385845851189433' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/2173385845851189433'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/2173385845851189433'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ref94.blogspot.com/2008/09/generation-firas-i-blogen.html' title='Generation firas i blogen!'/><author><name>Andreas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06684246606010234292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_vN4hovD0eoQ/R5kGK7txCrI/AAAAAAAAAAM/Jucz97x1rwU/S220/20070806001.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4976517391394351015.post-1413821557795758383</id><published>2008-09-19T14:05:00.001-07:00</published><updated>2008-09-19T14:15:12.999-07:00</updated><title type='text'>Massa inlägg</title><content type='html'>Vet inte riktigt vart jag skall börja denna sena fredagskväll.&lt;br /&gt;Ett vist vemod över att säsongen går mot sitt slut börjar komma smygande. Klart att det skall bli skönt men vist lever man för fotbollen många gånger.&lt;br /&gt;Nu är det fullt fokus inför matchen imorgon, har pratat med mina &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;ad&lt;/span&gt;, och de flesta förberedelserna är gjorda skall dock packa väskan ikväll.&lt;br /&gt;Vad kan man vänta av matchen imorgon då? Ingen idé att &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;spekullera&lt;/span&gt; för mycket hade ju en del förväntningar på förra helgens match och den blev en av årets lugnast. Men förhoppning är att det blir en tuff batalj där fokus inte ligger på &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;teamet&lt;/span&gt; efter matchen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Angående min titel på detta inlägg så tänkte jag ge en känga till min kära kollega som nådde 1000 inlägg nyligen. Jag förstår att min skrivkramp inte är imponerande men att skriva om alla dessa &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;bisporter&lt;/span&gt; som min kära kollega gör.... Jag man börjar ju undra. Ta det inte för hårt nu käre kollega jag läser den ofta och gillar den.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4976517391394351015-1413821557795758383?l=ref94.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ref94.blogspot.com/feeds/1413821557795758383/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4976517391394351015&amp;postID=1413821557795758383' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/1413821557795758383'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/1413821557795758383'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ref94.blogspot.com/2008/09/massa-inlgg.html' title='Massa inlägg'/><author><name>Andreas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06684246606010234292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_vN4hovD0eoQ/R5kGK7txCrI/AAAAAAAAAAM/Jucz97x1rwU/S220/20070806001.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4976517391394351015.post-2040760135281213671</id><published>2008-09-14T12:46:00.001-07:00</published><updated>2008-09-14T13:00:57.425-07:00</updated><title type='text'>Saknar AD</title><content type='html'>Idag var det dags för en match i serie E/18 dvs. Elitreserv.&lt;br /&gt;Matchen spelades mellan Halvorstorp och Vara. Måste bara säga att det var bättre förr.&lt;br /&gt;Kanske låter det lite konservativt men det är mycket lättar att döma fotboll när man har &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;ad's&lt;/span&gt; med sig. Nu så var ju killar riktigt snälla men man måste ju jobba en hel del för att hitta rätt vinklar i bedömandet av &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;offside.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Det där med att leta rätt vinklar är inte alltid lätt när man är trött i både huvudet och benen.&lt;br /&gt;Men man skall inte klaga, snart är säsongen slut och då blir det som det alltid blir "man bara längtar efter att få starta nästa"&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4976517391394351015-2040760135281213671?l=ref94.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ref94.blogspot.com/feeds/2040760135281213671/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4976517391394351015&amp;postID=2040760135281213671' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/2040760135281213671'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/2040760135281213671'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ref94.blogspot.com/2008/09/saknar-ad.html' title='Saknar AD'/><author><name>Andreas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06684246606010234292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_vN4hovD0eoQ/R5kGK7txCrI/AAAAAAAAAAM/Jucz97x1rwU/S220/20070806001.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4976517391394351015.post-5923595433279803782</id><published>2008-09-13T15:54:00.000-07:00</published><updated>2008-09-13T16:02:11.060-07:00</updated><title type='text'>Bollen är rund!</title><content type='html'>De rullar på i de avgörande omgångarna i div.3.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Matchen idag stod mot ett jagande &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;Tibro&lt;/span&gt; som ville ikapp &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;Ik&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;gauthiod&lt;/span&gt; och IFK Falköping om krigar för att få spela div.3 nästa år.&lt;br /&gt;På förhand skulle väl detta vara en ganska enkel match för &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;Tibro&lt;/span&gt;, men tydligen ville IFK Falköpings målvakt annat den sköna lördag &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;em.&lt;/span&gt; Jag tror jag räknade till 4-5 fantom &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;räddningar&lt;/span&gt; från Falköpings målvakt som idag förmodligen höll &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;landslagsklass.&lt;/span&gt; Slut resultatet skrevs till 0-1, detta betyder att &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;IK&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8"&gt;gauthiod&lt;/span&gt; står som seriesegrare och att falköping kan fixa nytt kontrakt med 2 omgångar kvar.&lt;br /&gt;Avslutningsvis vill jag skicka en tanke till alla spelare/ledare idag, matchen var ju rätt "viktig" för båda lagen. Uppförandet var exemplariskt, TACK FÖR DET.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4976517391394351015-5923595433279803782?l=ref94.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ref94.blogspot.com/feeds/5923595433279803782/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4976517391394351015&amp;postID=5923595433279803782' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/5923595433279803782'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/5923595433279803782'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ref94.blogspot.com/2008/09/bollen-r-rund.html' title='Bollen är rund!'/><author><name>Andreas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06684246606010234292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_vN4hovD0eoQ/R5kGK7txCrI/AAAAAAAAAAM/Jucz97x1rwU/S220/20070806001.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4976517391394351015.post-4264378266327416848</id><published>2008-09-07T09:11:00.000-07:00</published><updated>2008-09-07T09:20:27.251-07:00</updated><title type='text'>Säsongen går mot avslutning</title><content type='html'>Nu är det dags att serierna skall avgöras.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Som domare tycker jag helt klart att det är roligare att vara med i matcher som är av avgörande &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;karraktär.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Min avslutnings lista är följande&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;Tibro&lt;/span&gt; AIK - Falköping&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;Gerdskens&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;BK&lt;/span&gt; - &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;Ytterby&lt;/span&gt; IS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;IK&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;Gauthiod&lt;/span&gt; - Falköping&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dessa tre matcher är utav avgörande &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;karraktär&lt;/span&gt; antingen om det gäller serieseger eller nedflyttning. Skall bli &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8"&gt;j-vligt&lt;/span&gt; kul och man känner sig riktigt &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9"&gt;taggad.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Gäller väl bara att hoppas att regnet ger med sig nu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Kanske man skall försöka att bli lite mer aktiv här inne igen, vet att jag har lovat detta tidigare. Men nu har man ju inte bara domare som jagar en på plan utan nu skall man vara bäst på att &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_10"&gt;bloga&lt;/span&gt; också. Lycka till kära &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_11"&gt;kollegor&lt;/span&gt; i era avslutnings matcher&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4976517391394351015-4264378266327416848?l=ref94.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ref94.blogspot.com/feeds/4264378266327416848/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4976517391394351015&amp;postID=4264378266327416848' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/4264378266327416848'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/4264378266327416848'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ref94.blogspot.com/2008/09/ssongen-gr-mot-avslutning.html' title='Säsongen går mot avslutning'/><author><name>Andreas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06684246606010234292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_vN4hovD0eoQ/R5kGK7txCrI/AAAAAAAAAAM/Jucz97x1rwU/S220/20070806001.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4976517391394351015.post-942276931849077794</id><published>2008-06-17T13:44:00.000-07:00</published><updated>2008-06-17T13:56:15.097-07:00</updated><title type='text'>I'm back</title><content type='html'>Nu har det gått en tid igen och bloggen har varit totalt död. Men nu börjar skrivlusten komma smygande igen. Tänkte att jag skulle skriva lite om matchen på torsdag, en tidig seriefinal mellan &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;IK&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;Gauthiod&lt;/span&gt; och &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;Tibro&lt;/span&gt; AIK &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;FK.&lt;/span&gt; Har aldrig tidigare drömt om en match men detta har nu hänt. Natten tills idag drömde jag &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;följande&lt;/span&gt;:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vi kommer för att döma matchen och blir tilldelade ett &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;omkläddningsrum&lt;/span&gt; samt får &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;information&lt;/span&gt; om att vi skall byta rum i halvek. Vi går in i det första rummet i halvlek och där tar jag av mig mina strumpor därefter så byter vi &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;omkläddningsrum.&lt;/span&gt; När det är dags för att starta andra halvlek så har jag inte längre några strumpor, detta gör att &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8"&gt;halvtidsvilan&lt;/span&gt; blir 30 min lång och alla är riktigt irriterade på mig. Inte nog med att halvtidsvilan blir för lång utan detta medför också att vi blir &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_9"&gt;tvungna&lt;/span&gt; att bryta matchen p.g.a. mörker. ALLA är nu jätte &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_10"&gt;irriterade&lt;/span&gt; på mig.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Kanske en viss nervositet som smugit sig in på herr &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_11"&gt;ekholm&lt;/span&gt; inför denna match. Med det är bara en extra sporre.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4976517391394351015-942276931849077794?l=ref94.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ref94.blogspot.com/feeds/942276931849077794/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4976517391394351015&amp;postID=942276931849077794' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/942276931849077794'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/942276931849077794'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ref94.blogspot.com/2008/06/im-back.html' title='I&apos;m back'/><author><name>Andreas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06684246606010234292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_vN4hovD0eoQ/R5kGK7txCrI/AAAAAAAAAAM/Jucz97x1rwU/S220/20070806001.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4976517391394351015.post-5930590343032096351</id><published>2008-05-24T10:45:00.000-07:00</published><updated>2008-05-24T10:52:44.064-07:00</updated><title type='text'>FAN!</title><content type='html'>Min titel på detta inlägg får verkligen stå för vad jag känner just nu.&lt;br /&gt;Vi hittade på lite tokigheter på valborg, jag och några kompisar var i och badade.&lt;br /&gt;Efter &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;badet&lt;/span&gt; fick jag med mig en gäst, inte vilken gäst som &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;helst&lt;/span&gt; utan en fästning.&lt;br /&gt;Upptäckte den efter ca 2 dagar och fick bort den utan större problem. Så förra söndagen kom det första tydliga &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;tecknet&lt;/span&gt; en röd ring. Efter sjukvårdbesök så har man nu &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;borelia.&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;Fan&lt;/span&gt; också penicillin  och vila får det bli nu. Första match missen blev IFK &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;ÅMÅL&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;YTTERBY&lt;/span&gt; IS, bara ta nya tag och bli frisk nu.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4976517391394351015-5930590343032096351?l=ref94.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ref94.blogspot.com/feeds/5930590343032096351/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4976517391394351015&amp;postID=5930590343032096351' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/5930590343032096351'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/5930590343032096351'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ref94.blogspot.com/2008/05/fan.html' title='FAN!'/><author><name>Andreas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06684246606010234292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_vN4hovD0eoQ/R5kGK7txCrI/AAAAAAAAAAM/Jucz97x1rwU/S220/20070806001.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4976517391394351015.post-6571454976408329513</id><published>2008-05-13T12:47:00.000-07:00</published><updated>2008-05-13T13:01:43.806-07:00</updated><title type='text'>Omgång 4 träningsdagbok</title><content type='html'>Letade mig ner till slätthult ikväll. Det var dags för planövningar igen.&lt;br /&gt;Innan jag går in på vilka övningar jag körde vill jag tänka till baka lite på den gamla "dörmattan" eller konstgräs som det numera heter. Under försäsongen när man bedrev denna form av träning på edsborg kände man sig lätt som en fjäder i steget, nu var det dags för naturgräs och varje ben har nog gått upp ca 50kg.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Övningar bestod i dag av  4km &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;uppvärmning&lt;/span&gt; samt 2 st &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;straff områdesövningar.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Övning 1 sidhopp halva målområdet samt sprint, tillbaka till starten på målområdet backa till straffpunkten sprint till änden på målområdet, gå till &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;straffområdes linjen&lt;/span&gt; sprint till målområdet, &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;joggning&lt;/span&gt; till halvmånen sprint till målområdet. 3 varv samt 3 upprepningar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Övning 2 är en ren sprint övning startar hela tiden med 10 m höga knä därefter sprint på 10,20,30 samt 40m*2 30,20,10. Denna övningar körde jag 2 gånger.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Avslutade med 1.5km &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;nedjogging.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Avslutar kvällens skrivande med att jag längtar till framtiden då alla har konstgräs samt att mina ben då går ned 50 kg igen.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4976517391394351015-6571454976408329513?l=ref94.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ref94.blogspot.com/feeds/6571454976408329513/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4976517391394351015&amp;postID=6571454976408329513' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/6571454976408329513'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/6571454976408329513'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ref94.blogspot.com/2008/05/omgng-4-trningsdagbok.html' title='Omgång 4 träningsdagbok'/><author><name>Andreas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06684246606010234292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_vN4hovD0eoQ/R5kGK7txCrI/AAAAAAAAAAM/Jucz97x1rwU/S220/20070806001.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4976517391394351015.post-2318116503953668451</id><published>2008-05-12T23:11:00.000-07:00</published><updated>2008-05-12T23:32:31.300-07:00</updated><title type='text'>Förbannade latmask</title><content type='html'>Omgång 3 i träningsdagboken.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Skulle ju starta med att jogga ur matchen i söndagen, blev inget med det.&lt;br /&gt;Nu körde jag igång med &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;lidingöträningen&lt;/span&gt; i går istället. En löptur på 12km kändes inte som några större problem. Hittade ett behagligt km tempo ca 5 min. Idag får det bli planövningar.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4976517391394351015-2318116503953668451?l=ref94.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ref94.blogspot.com/feeds/2318116503953668451/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4976517391394351015&amp;postID=2318116503953668451' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/2318116503953668451'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/2318116503953668451'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ref94.blogspot.com/2008/05/frbannade-latmask.html' title='Förbannade latmask'/><author><name>Andreas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06684246606010234292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_vN4hovD0eoQ/R5kGK7txCrI/AAAAAAAAAAM/Jucz97x1rwU/S220/20070806001.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4976517391394351015.post-2990568332275305830</id><published>2008-05-10T15:16:00.000-07:00</published><updated>2008-05-10T15:22:31.705-07:00</updated><title type='text'>Hemma igen!</title><content type='html'>Efter en veckas avkoppling i Bollnäs var det åter dags för match.&lt;br /&gt;Match mellan &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;Holmalund&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;Warta.&lt;/span&gt; Matchen slutade 1-1&lt;br /&gt;Det man kommer ihåg är två saker, värmen. Att man aldrig lär sig, man måste ut och träna i värmen för att vara på tå när det är dags. Det andra jag kommer ihåg är en kommentar efter matchen då man i hemmalaget anser att man bara fått ca 30 % av frisparkarna i matchen. Så kanske var fallet men äger man inte mer boll än ca 30% så får man nog heller inte så många fler frisparkar.&lt;br /&gt;Imorgon skall jag ge mig ut och jogga ur matchen. Nästa vecka skall jag även börja träningen inför &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;lidingöloppet.&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4976517391394351015-2990568332275305830?l=ref94.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ref94.blogspot.com/feeds/2990568332275305830/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4976517391394351015&amp;postID=2990568332275305830' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/2990568332275305830'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/2990568332275305830'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ref94.blogspot.com/2008/05/hemma-igen.html' title='Hemma igen!'/><author><name>Andreas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06684246606010234292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_vN4hovD0eoQ/R5kGK7txCrI/AAAAAAAAAAM/Jucz97x1rwU/S220/20070806001.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4976517391394351015.post-8244127076510458526</id><published>2008-05-08T01:30:00.000-07:00</published><updated>2008-05-08T01:43:38.759-07:00</updated><title type='text'>träningsdagbok omg.2</title><content type='html'>Igår var det onsdag, tur att 3 kronor var så dåliga att man verkligen fick en &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;adrenalinkick&lt;/span&gt; till att vilja träna.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Gårdagens träning bestod av 1.5 km tempo 6,02 min. Måste verkligen fortsätta att jobba på detta. Känns som lungkapaciteten inte är den bästa ännu. mål är 5,15 min.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Efter tempo körde jag olika hopp, &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;spänst&lt;/span&gt; samt &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;sanbbhetsövn&lt;/span&gt; efter följande schema.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1:a 40m Indianhopp*3 skridskohopp*3 samt högaknä*3&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2.a 10st grodhopp*3 10st vristhopp*3 samt 10st/ben &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;enbenshopp&lt;/span&gt;*3&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3:e 4*80m sidhopp 40m tresteg*3 samt avslutning med 3*40, sprint.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mellan varje övningsset så körde jag en ca 300m lång fartövning samt 2 min vila mellan varje set.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Avslutade med &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;nedjogging&lt;/span&gt; på 1,5km.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4976517391394351015-8244127076510458526?l=ref94.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ref94.blogspot.com/feeds/8244127076510458526/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4976517391394351015&amp;postID=8244127076510458526' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/8244127076510458526'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/8244127076510458526'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ref94.blogspot.com/2008/05/trningsdagbok-omg2.html' title='träningsdagbok omg.2'/><author><name>Andreas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06684246606010234292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_vN4hovD0eoQ/R5kGK7txCrI/AAAAAAAAAAM/Jucz97x1rwU/S220/20070806001.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4976517391394351015.post-1674328421271067972</id><published>2008-05-06T00:57:00.000-07:00</published><updated>2008-05-06T01:04:53.846-07:00</updated><title type='text'>Nytt kapitel</title><content type='html'>Tänkte lite att börja sätta lite press på mig själv. Som jag skrev tidigare att latmasken gärna kommer smygande när man får ett längre och ibland ofrivilligt träningsuppehåll. Detta har nu hänt. Har iof. haft en del med med familjen det senaste samt en förkylning som inte vill ge med sig frivilligt. Men känsla av att sätta igång att träna infinner sig inte riktigt.&lt;br /&gt;Så nu tänker jag börja med träningsdagbok i bloggen för att sätta lite press på mig själv.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mjukstart i går måndag 5/5 löpning 5 km på en inte för allt för bra tid 22,45 min.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nästa träningspass är planerat på onsdag och då får det bli intervall.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4976517391394351015-1674328421271067972?l=ref94.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ref94.blogspot.com/feeds/1674328421271067972/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4976517391394351015&amp;postID=1674328421271067972' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/1674328421271067972'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/1674328421271067972'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ref94.blogspot.com/2008/05/nytt-kapitel.html' title='Nytt kapitel'/><author><name>Andreas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06684246606010234292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_vN4hovD0eoQ/R5kGK7txCrI/AAAAAAAAAAM/Jucz97x1rwU/S220/20070806001.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4976517391394351015.post-1044612519640373740</id><published>2008-05-05T01:40:00.000-07:00</published><updated>2008-05-05T01:54:01.426-07:00</updated><title type='text'>Derby!</title><content type='html'>Fick känsla av att det skulle bli en match med derby karaktär nu senast.&lt;br /&gt;Skulle döma matchen mellan IFK &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;Kumla&lt;/span&gt; och IFK Örebro.&lt;br /&gt;Känsla inför denna match var följande:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Derby p.g.a. att det inte är allt för långt mellan &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;Kumla&lt;/span&gt; och Örebro&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Kamratmöte finns alltid en liten rivalitet när två kamratlag möts.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Med dessa två förväntningar så räknade man ju med att det skulle bli en del folk som skulle komma och titta också. Detta var inte fallet utan jag tror det blev ca. 90 betalande.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dock så var matchen på planen av lite derbykaraktär, lite smågrinigt lite små hårt osv. Så som man vill ha det i derby match.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vad är det då som gör att det inte kommer fler och tittar på en &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;sådan&lt;/span&gt; här trevlig match då?&lt;br /&gt;Största orsaken är nog som så att det kommer 5 lag från centrala Örebro i div3. V &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;svealand.&lt;/span&gt; Detta gör ju att man kanske ser det som en lång resa när man skall åka till &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;Kumla.&lt;/span&gt;  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nya matchlistan har kommit, känner mig väldigt nöjd med min &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;matchning.&lt;/span&gt; Bra till antalet ca 1/omgång samt en bra blandning på resorna.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Så nu är det bara fortsätta med hårt jobb så kanske det dyker upp något som ger en chansen att prova singnalerna på högre nivåer.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4976517391394351015-1044612519640373740?l=ref94.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ref94.blogspot.com/feeds/1044612519640373740/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4976517391394351015&amp;postID=1044612519640373740' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/1044612519640373740'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/1044612519640373740'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ref94.blogspot.com/2008/05/derby.html' title='Derby!'/><author><name>Andreas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06684246606010234292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_vN4hovD0eoQ/R5kGK7txCrI/AAAAAAAAAAM/Jucz97x1rwU/S220/20070806001.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4976517391394351015.post-8093011675590627042</id><published>2008-04-28T12:24:00.000-07:00</published><updated>2008-04-28T12:48:04.409-07:00</updated><title type='text'>Äntligen!!</title><content type='html'>För att få citera Gert Fylking..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Äntligen!!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Har inte kunnat träna ordentligt på några veckor nu. Men i dag var det dags igen.&lt;br /&gt;Har hjälpt till att vara hare på ett löptest idag. 12 varv och 24 intervaller.&lt;br /&gt;Måste säga att jag beundrar dig kvinna som jag hjälpte idag. Jag bara hoppas att jag har en tiondel av din grundkondition när jag när din ålder.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nu är det igen att börja köra lite efter ett träningsschema. Har som mål att börja träna upp mig inför &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;mitträffens&lt;/span&gt; löptest som går av stapeln den 27 juli. Kan låta långt bort men snart är man där. Sen är det väl dags att börja lägga upp träningen inför &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;lidingöloppet&lt;/span&gt; den 27 &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;sep.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Målet är att köra två pass intervall samt en &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;långkörare&lt;/span&gt; i veckan. Min tanke är att köra milen under maj, 1,5 mil under juni osv. för att komma upp i rätt längder tills &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;Lidingö.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Så kommer det alltså att se ut den närmast tiden.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4976517391394351015-8093011675590627042?l=ref94.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ref94.blogspot.com/feeds/8093011675590627042/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4976517391394351015&amp;postID=8093011675590627042' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/8093011675590627042'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/8093011675590627042'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ref94.blogspot.com/2008/04/ntligen.html' title='Äntligen!!'/><author><name>Andreas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06684246606010234292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_vN4hovD0eoQ/R5kGK7txCrI/AAAAAAAAAAM/Jucz97x1rwU/S220/20070806001.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4976517391394351015.post-5989701902887931207</id><published>2008-04-23T13:37:00.000-07:00</published><updated>2008-04-23T13:43:23.994-07:00</updated><title type='text'>gillar inte sjukdom</title><content type='html'>Har varit förkyld i över en vecka. Senaste skrev jag att mina två matcher tog musten ur mig. Inte konstigt när man hade någon skit som låg och &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;pyrde&lt;/span&gt; i kroppen samtidigt.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Är nu 3 dagar kvar till Gerdsken - Viken. Man har ju ingen större lust att ringa sin coach och tala om för honom att man har en kråka i näsan. Det blir till att hoppas på att den försvinner tills dess. Jag är ändå väldigt nöjd med att man nästan fick en hel försäsong utan &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;förkylningar&lt;/span&gt; Skönt att slippa en massa träningsuppehåll, jag vet inte hur det med andra men jag själv får alltid lite latmask i mig då.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dags för en kopp med kvällste.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4976517391394351015-5989701902887931207?l=ref94.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ref94.blogspot.com/feeds/5989701902887931207/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4976517391394351015&amp;postID=5989701902887931207' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/5989701902887931207'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/5989701902887931207'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ref94.blogspot.com/2008/04/gillar-inte-sjukdom.html' title='gillar inte sjukdom'/><author><name>Andreas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06684246606010234292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_vN4hovD0eoQ/R5kGK7txCrI/AAAAAAAAAAM/Jucz97x1rwU/S220/20070806001.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4976517391394351015.post-7145661163225358087</id><published>2008-04-21T03:29:00.000-07:00</published><updated>2008-04-21T03:39:53.097-07:00</updated><title type='text'>Tar på krafterna!!</title><content type='html'>Helgen som var gav en del att fundera på.&lt;br /&gt;2 matcher på två dag är tungt, är dom dessutom på tunga gräsplaner så gör det inte saken bättre.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Jag hoppas verkligen att vi snart är fler i gruppen så att vi slipper att döma för tätt. Jag anser att det är ok att ha två matcher i veckan men helst skall det då vara en vardagsmatch och en helgmatch.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Matcherna som spelades var Ulvåker - &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;Heimer&lt;/span&gt; i fredags samt &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;Warta&lt;/span&gt; - Viken i lördags. Helt ok domarinsatser från &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;teamets&lt;/span&gt; sida, dock skall de tilläggas att jag fuskade en del i &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;placeringarna&lt;/span&gt; under den andra matchen. Men hur mycket träning man än har i benen under försäsongen så hjälper inte detta när väl kraften är slut.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Avslutningsvis ställer jag mig frågan. Vad är hands "Man kan hoppas att någon spelare läser bloggen".&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bollen söker handen "ingen åtgärd" Förklaring till detta, skjuter man på sin motståndare som har armar/händer intill kroppen så kan man inte få en frispark/&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;staff.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Handen söker bollen "&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;Direktfrispark&lt;/span&gt;/&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;Staff&lt;/span&gt;"&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Handen söker bollen"spelaren försöker vinna en fördel genom att ta med sig bollen med handen alt. stoppar den från att gå fram till en motståndare" &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;Direktfrispark&lt;/span&gt;/straff samt Varning.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Kör hårt nu alla domare.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4976517391394351015-7145661163225358087?l=ref94.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ref94.blogspot.com/feeds/7145661163225358087/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4976517391394351015&amp;postID=7145661163225358087' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/7145661163225358087'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/7145661163225358087'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ref94.blogspot.com/2008/04/tar-p-krafterna.html' title='Tar på krafterna!!'/><author><name>Andreas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06684246606010234292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_vN4hovD0eoQ/R5kGK7txCrI/AAAAAAAAAAM/Jucz97x1rwU/S220/20070806001.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4976517391394351015.post-5627673372686330270</id><published>2008-04-13T14:40:00.000-07:00</published><updated>2008-04-13T14:48:51.272-07:00</updated><title type='text'>Serien är igång!!!</title><content type='html'>Inleder med att rätta mig själv. En mycket trevlig &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;kollega&lt;/span&gt; tala om för mig att jag har dömt allsvenskt lag tidigare. Jag såg ut som ett ?? och stod och fundera lite. Efter en stunds eftertanke kom jag på att jag dömde Inland - &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;Örgryte&lt;/span&gt; IS i en jubileumsmatch för ca 2-3 års sedan. Får väl se sanningen i vit ögat, jag är på väg att bli senil.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;I går bar det i väg till Mölndal för match mellan Dalen/ Krogslätt - &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;Skene&lt;/span&gt; IF. Skönt att ha avklarat premiär, vid skrivande stund sitter jag och väntar på rapporten från som det i år heter &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;RDO&lt;/span&gt; "&lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;Region domarobservatör&lt;/span&gt;". Jag är nöjd med hela &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;teamets&lt;/span&gt; insats så jag hoppas att det avspeglar sig i rapporten. Nu skall jag inte göra om samma misstag som förra året. Jag får inte låta ett par bra matcher stiga mig över huvudet för då kommer &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;fjärås&lt;/span&gt; att upprepa sig. Hårt arbete skall vara nyckeln till framgång i år.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Lycka till alla domarvänner i era premiärer.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4976517391394351015-5627673372686330270?l=ref94.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ref94.blogspot.com/feeds/5627673372686330270/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4976517391394351015&amp;postID=5627673372686330270' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/5627673372686330270'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/5627673372686330270'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ref94.blogspot.com/2008/04/serien-r-igng.html' title='Serien är igång!!!'/><author><name>Andreas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06684246606010234292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_vN4hovD0eoQ/R5kGK7txCrI/AAAAAAAAAAM/Jucz97x1rwU/S220/20070806001.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4976517391394351015.post-2097657268442054325</id><published>2008-04-05T09:32:00.000-07:00</published><updated>2008-04-05T09:39:41.390-07:00</updated><title type='text'>Tävlingsmatch!!</title><content type='html'>Äntligen!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;I morgon bär det av. Nu skall de äntligen börja bli lite mer adrenalin i matcherna.&lt;br /&gt;Det blir premiär för mig i &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;SV-Cupen&lt;/span&gt; och det är inte för inte som man är lite nervös, men detta brukar bara vända sig till något positivt ju närmre match man kommer.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hade träningsmatch i torsdags, &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;Skoftebyn&lt;/span&gt; mot &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;Ifk&lt;/span&gt; Trollhättan. En match som skulle visa sig bli ganska tuff. Jag är inte jätte nöjd med min egna insats, men det är väl &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;iof&lt;/span&gt; bra om man tar en skit match innan det börjar gälla något.  Problemet i match tror jag till stor del är att man känner precis alla som spelar i bägge lagen. Både jag och lagen har svårt att hitta våra roller, jag blir &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;ekholm&lt;/span&gt; för dem och dom blir inte längre spelare till nummer för mig. Detta måste man akta sig för.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Men som sagt bättre att få gjort skit matchen nu än sen när det börjar gälla något.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;I morgon smäller det.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4976517391394351015-2097657268442054325?l=ref94.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ref94.blogspot.com/feeds/2097657268442054325/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4976517391394351015&amp;postID=2097657268442054325' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/2097657268442054325'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/2097657268442054325'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ref94.blogspot.com/2008/04/tvlingsmatch.html' title='Tävlingsmatch!!'/><author><name>Andreas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06684246606010234292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_vN4hovD0eoQ/R5kGK7txCrI/AAAAAAAAAAM/Jucz97x1rwU/S220/20070806001.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4976517391394351015.post-1396631650597210136</id><published>2008-04-03T03:48:00.000-07:00</published><updated>2008-04-03T03:59:09.582-07:00</updated><title type='text'>Inspiration!!</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;Ibland behöver man ta en paus från allt oviktigt i livet.&lt;br /&gt;Klart att det är roligt att skriva ett par rader, men tiden skall räcka till.&lt;br /&gt;Tänkte att ny starten skulle få bli en liten resumé av vad som hänt sen sist.&lt;br /&gt;Jag har dömt mitt första allsvenska lag, mycket trevligt upplevelse. Match mellan&lt;br /&gt;FC Trollhättan mot IFK Göteborg, konstgräs samt ca 500 i publik.  Man kan helt klart ha sämre träningsmatcher. Bara några dagar senare var jag tillbaka i verkligheten och dömde match mellan Nygård/Lödöse mot Älvängen. Förutsättningar var en halvdecimeter snö på plan samt skit väder. Man skall aldrig glömma vart man kommer ifrån.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nu i måndags var det dags för årets första dock inte sista löptest för i år.&lt;br /&gt;Det ”nya” test går till på följande sätt.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;6 st 40m på max 6,4 sek&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;24 * 150m på max 30 sek samt 50m 40 sek för återhämtning.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Test gick riktigt bra. Tyvärr är det som så att det gäller att ligga ordentligt med intervallträning för att klara testet.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Avslutningsvis ser jag fram emot helgen, äntligen dags för tävlingsmatch Gerdsken mot Skärhamn i SV-Cupen.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4976517391394351015-1396631650597210136?l=ref94.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ref94.blogspot.com/feeds/1396631650597210136/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4976517391394351015&amp;postID=1396631650597210136' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/1396631650597210136'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/1396631650597210136'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ref94.blogspot.com/2008/04/inspiration.html' title='Inspiration!!'/><author><name>Andreas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06684246606010234292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_vN4hovD0eoQ/R5kGK7txCrI/AAAAAAAAAAM/Jucz97x1rwU/S220/20070806001.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4976517391394351015.post-8741113826421350648</id><published>2008-03-06T23:22:00.000-08:00</published><updated>2008-03-06T23:29:07.350-08:00</updated><title type='text'>Är vädergudarna på min sida??</title><content type='html'>Nu är det snart helg igen!&lt;br /&gt;Alla domare vet vad det betyder vid den här tiden på året. MASSA MATCHER!&lt;br /&gt;Men det finns ju de gånger då det faktiskt är riktigt kul att ut och köra. Förra söndagen dömde jag skoftebyns if dam på ett soligt sahara. Man kan ju bara hoppas att vädergudarna står för samma väder denna helg, allt blir så mycket lättare då. FCT-Skärhamn imorgon lördag, kan bli en tuff match då de säkerligen skall visas redan nu vilket de bästa laget av dem två är. Söndag blir det ny resa till saharas härliga konstgräs, match mellan Skoftebyn och Annelund. Så hoppas nu att vädergudarna är med oss domare/spelare/ledare i helgen för allt blir så mycket roligare då.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4976517391394351015-8741113826421350648?l=ref94.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ref94.blogspot.com/feeds/8741113826421350648/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4976517391394351015&amp;postID=8741113826421350648' title='1 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/8741113826421350648'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/8741113826421350648'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ref94.blogspot.com/2008/03/r-vdergudarna-p-min-sida.html' title='Är vädergudarna på min sida??'/><author><name>Andreas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06684246606010234292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_vN4hovD0eoQ/R5kGK7txCrI/AAAAAAAAAAM/Jucz97x1rwU/S220/20070806001.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4976517391394351015.post-2202786836294317818</id><published>2008-03-03T12:39:00.000-08:00</published><updated>2008-03-03T12:46:57.739-08:00</updated><title type='text'>Vad har jag gjort???</title><content type='html'>Satt och pratade lite om utmaningar i min senaste &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;blogg.&lt;/span&gt; Var även inne på ämnet &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;göteborgsvarvet&lt;/span&gt;, detta snappade Börje upp snabbt. Nu ville man ju inte vara en &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;svikare&lt;/span&gt; utan jag försökte anmäla mig, tyvärr var tiden ute. Så vad gör då idioten Andreas? Jo han letar upp &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;lidingöloppet&lt;/span&gt; och anmäler sig. Detta går av stapeln den 27 september. önska mig lycka till för jag kommer att dö. Avslutar med att det tacka för att jag fick chansen att lära känna er alla som läser min &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;blogg.&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4976517391394351015-2202786836294317818?l=ref94.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ref94.blogspot.com/feeds/2202786836294317818/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4976517391394351015&amp;postID=2202786836294317818' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/2202786836294317818'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/2202786836294317818'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ref94.blogspot.com/2008/03/vad-har-jag-gjort.html' title='Vad har jag gjort???'/><author><name>Andreas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06684246606010234292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_vN4hovD0eoQ/R5kGK7txCrI/AAAAAAAAAAM/Jucz97x1rwU/S220/20070806001.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4976517391394351015.post-1165981669851860098</id><published>2008-03-02T12:13:00.000-08:00</published><updated>2008-03-02T12:25:55.454-08:00</updated><title type='text'>hård vecka över!!</title><content type='html'>Vilken fysisk vecka detta har varit. Mycket löpning, dömning också avslutning med vasaloppsspinning samt match.&lt;br /&gt;Vasaloppsspining är något jag tycker att alla som vill ha en riktig utmaning skall prova på.&lt;br /&gt;Tre timmar på en stålhäst med två instruktörer som förmodligen går på någon form av speed.&lt;br /&gt;Kul att leta utmaningar Får se om man kanske kan få in ett gbg-varv i år. Kanske lite farligt att skriva om det här, känns som att risken är stor att man får äta upp detta om man inte utför det nu.&lt;br /&gt;2 Matcher blev det denna helg också. Lördag en trevlig drabbning mellan IK Gauthiod - IK Oddevold. Det jag tar med mig från den matchen är modet att ta straffen i 90+3 minuten.&lt;br /&gt;Söndagen bjöd på en trevlig match mellan Skoftebyns IF och Råda BK dam. Ett soldrängt sahara samt fin fotboll gjorde denna söndag mycket trevlig.&lt;br /&gt;Nä nu blir det vila imorgon sen kör vi på igen. Dags att börja vässa formen inför löptest så det betyder intervall.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4976517391394351015-1165981669851860098?l=ref94.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ref94.blogspot.com/feeds/1165981669851860098/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4976517391394351015&amp;postID=1165981669851860098' title='1 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/1165981669851860098'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/1165981669851860098'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ref94.blogspot.com/2008/03/hrd-vecka-ver.html' title='hård vecka över!!'/><author><name>Andreas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06684246606010234292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_vN4hovD0eoQ/R5kGK7txCrI/AAAAAAAAAAM/Jucz97x1rwU/S220/20070806001.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4976517391394351015.post-8094866383408839200</id><published>2008-02-25T13:54:00.000-08:00</published><updated>2008-02-25T13:55:28.325-08:00</updated><title type='text'>Plastgräs?? Var inte det en dörrmatta förr?</title><content type='html'>Vilken välsignelse detta plastgräs är. Frågan man måste ställa sig bara är, vad hade jag varit som fotbollspelare om man själv hade fått dessa förutsättningar. Förmodligen hade min utvecklingskurva pekat åt ett helt annat håll. Med en liten blick in i kristalkulan så ser jag mig själv som en grym div.6 spelare. Men man skall inte klaga, för nu håller jag på med det bästa som finns nämligen dömandet. Helt klart är att man tänder till lite mer nu i dessa träningsmatcher när dom väl spelas på konstgräs.&lt;br /&gt;I söndags hade jag match mellan Skoftebyns IF nya i div.3 i år mot ett Inland i div.4. De sistnämnda kommer enligt min mening förmodligen att göra ett bättre 2008 än 2007. Vädret var skit och spelet värmde inte jätte mycket heller förutom några bra individuella prestationer från bägge lagens spelare.&lt;br /&gt;Min egna insats ger jag betyget 2,5 av 5. Placeringarna var bättre än i förra matchen, men det finns fortfarande en del rost att jobba bort.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Avslutningsvis så vill jag tacka för att dom gamla dörrmattorna har ersatt det mycket tråkigare gruset. Detta gör att allt blir mycket roligare. Undra om det hade varit glamoröst att vara målkung i div.6??&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4976517391394351015-8094866383408839200?l=ref94.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ref94.blogspot.com/feeds/8094866383408839200/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4976517391394351015&amp;postID=8094866383408839200' title='1 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/8094866383408839200'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/8094866383408839200'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ref94.blogspot.com/2008/02/plastgrs-var-inte-det-en-drrmatta-frr.html' title='Plastgräs?? Var inte det en dörrmatta förr?'/><author><name>Andreas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06684246606010234292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_vN4hovD0eoQ/R5kGK7txCrI/AAAAAAAAAAM/Jucz97x1rwU/S220/20070806001.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4976517391394351015.post-4650939687375332674</id><published>2008-02-18T03:31:00.000-08:00</published><updated>2008-02-18T03:39:20.108-08:00</updated><title type='text'>STEG 1</title><content type='html'>Nu var det dags igen!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Åtta stycken blivande domare satt förväntasfulla i söndags i TFDK's klubbstuga.&lt;br /&gt;Dom har nu manglats hårt för att ta till sig den första delen av domarskapet, men resan är lång. Kul och se att ingen fallit bort efter första info träffen, hoppas nu att alla fortsätter resan. Jag hoppas ni förstår hur betydelsfulla vi tycker att ni är. Än en gång varmt välkomna till domarfamiljen.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4976517391394351015-4650939687375332674?l=ref94.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ref94.blogspot.com/feeds/4650939687375332674/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4976517391394351015&amp;postID=4650939687375332674' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/4650939687375332674'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/4650939687375332674'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ref94.blogspot.com/2008/02/steg-1.html' title='STEG 1'/><author><name>Andreas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06684246606010234292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_vN4hovD0eoQ/R5kGK7txCrI/AAAAAAAAAAM/Jucz97x1rwU/S220/20070806001.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4976517391394351015.post-6047908202765924243</id><published>2008-02-15T03:57:00.000-08:00</published><updated>2008-02-15T04:09:09.136-08:00</updated><title type='text'>Premiär</title><content type='html'>Premiären är avklarad!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dagen efter premiärmatchen, och då har vi inte kommit längre än 15 februari.&lt;br /&gt;Det var en ganska trevligt tillställning dock mellan två div.4 gäng.&lt;br /&gt;Bosna förde mer eller mindre hela matchen mot ett Henån som verkade ha lite svårt i positionspelet. Men det var inte bara Henån som verkade ha problem med detta. Det jag var lite orolig för att jag skulle ha lite problem med efter allt fustaldömande rullade på galant. Kan iof. bero på en mycket snäll match. Tillbaka till problemet. Positioner funkade som sagt var varken för mig eller för Henån. Bara att ta med sig att jobba med tills nästa match. Våga avvakta spelet och kom runt, samt inte slöa i de höga utgångspositionerna.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Kul att se att så många Bosna fans orkar bry sig om en träningsmatch, har haft många seriematcher som inte ens har haft hälften av det åskådarantalet.&lt;br /&gt;Där har många föreningars supporters en del att lära.&lt;br /&gt;Avslutningsvis med en blå tå samt skav på ankeln, är det inte lite tidigt att spela träningsmatcher i mitten av februari??? Speciellt när dom blir på grus.&lt;br /&gt;Länge leve konstgräset.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4976517391394351015-6047908202765924243?l=ref94.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ref94.blogspot.com/feeds/6047908202765924243/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4976517391394351015&amp;postID=6047908202765924243' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/6047908202765924243'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/6047908202765924243'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ref94.blogspot.com/2008/02/premir.html' title='Premiär'/><author><name>Andreas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06684246606010234292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_vN4hovD0eoQ/R5kGK7txCrI/AAAAAAAAAAM/Jucz97x1rwU/S220/20070806001.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4976517391394351015.post-1060171119737332707</id><published>2008-02-05T12:34:00.000-08:00</published><updated>2008-02-05T12:42:08.661-08:00</updated><title type='text'>Planövingar</title><content type='html'>I mitt senaste inlägg skrev jag lite om Leif Linbergs fyspass.&lt;br /&gt;Idag startade vi med dessa övningar i den lokala DK.&lt;br /&gt;Kul att se när man kommer och snyltar efter lite plats på stans enda konstgräsplan att lag som FC Trollhättan och Skoftebyns IF glatt släper en bit åt oss.&lt;br /&gt;Vi var sammanlag 5 st som körde i dag och jag tror att vi alla kommer att känna av träning imorgon. Hoppas nu att vi kommer att bli fler för vi som kör verkar ha j-vligt kul, och resultatet av träning kommer att slå väl ut. Jag tänker inte nämna några namn men våran kvinnliga domare som är med och kör är en grym tävlingsmänniska. Hoppas nu bara inte att ryggen kommer att fortsätta att krångla för dig.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Avslutar med en förhoppning om att vi nästa tisdag kommer att vara ytterliggare några domare till. När lagen väl ser att vi tränar så ökar också respekten för domarskapet.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4976517391394351015-1060171119737332707?l=ref94.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ref94.blogspot.com/feeds/1060171119737332707/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4976517391394351015&amp;postID=1060171119737332707' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/1060171119737332707'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/1060171119737332707'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ref94.blogspot.com/2008/02/planvingar.html' title='Planövingar'/><author><name>Andreas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06684246606010234292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_vN4hovD0eoQ/R5kGK7txCrI/AAAAAAAAAAM/Jucz97x1rwU/S220/20070806001.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4976517391394351015.post-6315352664321582610</id><published>2008-02-03T23:11:00.000-08:00</published><updated>2008-02-04T04:57:59.279-08:00</updated><title type='text'>Fortbildning 2008</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Nu är säsongen 2008 igång. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Var som ny deltagare med på min första regions domarkurs. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Förväntningarna var höga och det flesta förväntningarna träffades in, dock fanns det en del besvikelse också.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Börjar som vanligt med det positiva. Vår kursledare Leif Sundell var mycket bra, detsamma gäller Leif Lindbergs fyspass på Borås Arena.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Att få köra dessa gryma planövningarna gör en motiverad att vilja köra ännu hårdare fram till säsongsstart. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Regelprovet men 13 rätt känns också väldigt bra, kul att det var så många i gruppen som hade alla rätt. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Negativt:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Trode att man skulle ha en lite mer proffsig inställning som kursdeltagare. Samkväm på lördagkvällen är alltid trevligt, men man bör känna sina begränsningar när man börjar kl. 0800 nästa dag.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Finns en kursdeltagare som sover sig igenom mer heller mindre hela dag 2.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Enligt mig så borde det inte finnas några förmildrande omständigheter för sådant. Jag anser att man inte har deltagit i kursen utan helt enkelt så måsta man gå om den, självklart mot en ny kursavgift.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Hoppas nu att matcherna snart startar.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4976517391394351015-6315352664321582610?l=ref94.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ref94.blogspot.com/feeds/6315352664321582610/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4976517391394351015&amp;postID=6315352664321582610' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/6315352664321582610'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/6315352664321582610'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ref94.blogspot.com/2008/02/fortbildning-2008.html' title='Fortbildning 2008'/><author><name>Andreas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06684246606010234292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_vN4hovD0eoQ/R5kGK7txCrI/AAAAAAAAAAM/Jucz97x1rwU/S220/20070806001.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4976517391394351015.post-306124621682596630</id><published>2008-01-27T10:38:00.000-08:00</published><updated>2008-01-27T10:56:37.960-08:00</updated><title type='text'>Är futsal säsongen slut?</title><content type='html'>Har förmodligen gjort mitt sista i &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;futsalens&lt;/span&gt; för säsongen 07/08.&lt;br /&gt;Klart att man hoppaspå att telefonen skall ringa och någon frågar om man vill fortsätta att vara med &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;SM-slutspelet.&lt;/span&gt; Om man skall börja &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;sumera&lt;/span&gt; lite så skulle det nog se ut som följande vad det gäller positiva respektive negativa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Positivt:&lt;br /&gt;Många roliga cuper/matcher&lt;br /&gt;Inställning hos folk som är intresserade av att lära sig &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;futsal&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Negativt&lt;br /&gt;Inställning hos folk som inte vill att &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;futsal&lt;/span&gt; skall bli en del av den svenska fotbollsfamiljen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;I lördags var vi och dömde kommunmästerskapen i Vänersborg. En mycket trevligt arrangemang. Ett stort tack till Erik som jobbade i &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;sekretariatet&lt;/span&gt;, som kom på den briljanta idéen att prata lite om &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;futsal&lt;/span&gt; inför publiken. Här har vi en killen som fattar att man kan ta chansen att få oss domare att förklara lite vad det är vi blåser för. Allt för att ge publik/ledare/spelare en större acceptans för oss domare. Jag tror även att resultatet av det var lyckat.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Avslutningsvis skall jag vara lite självkritisk. Jag varnar en spelare som står framför en försvarare och håller i hans tröja så att den står som en strut. Solklar varning och jag tar den.&lt;br /&gt;Första kommentaren från den varnade spelaren är. Här du här för att visa upp dig eller. Fattar inte varför jag sväljer detta.. Nästa gång kommer inte den spelartypen undan, utan han eller hon skall ut.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4976517391394351015-306124621682596630?l=ref94.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ref94.blogspot.com/feeds/306124621682596630/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4976517391394351015&amp;postID=306124621682596630' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/306124621682596630'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/306124621682596630'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ref94.blogspot.com/2008/01/r-futsal-ssongen-slut.html' title='Är futsal säsongen slut?'/><author><name>Andreas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06684246606010234292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_vN4hovD0eoQ/R5kGK7txCrI/AAAAAAAAAAM/Jucz97x1rwU/S220/20070806001.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4976517391394351015.post-5593513426102575936</id><published>2008-01-24T13:29:00.000-08:00</published><updated>2008-01-24T13:39:56.788-08:00</updated><title type='text'>Futsal</title><content type='html'>Vad man möter på mycket olika åsikter om &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;futsalens&lt;/span&gt; vara eller inte vara.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Många verkar tycka att den är på väg att ta död på inomhusfotbollen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Varför?? Okunskap tror jag det ligger i. Förändring skall oftast vara till det bättre, men man måste låta alla bli varma i kläderna och acceptera barnsjukdomarna som medföljer vid något nytt. Ser man till &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;five&lt;/span&gt; à &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;side&lt;/span&gt; kontra &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;futsal&lt;/span&gt; så är det ju inga större skillnader mer än att vi försöker att göra det mer publikvänligt med bonusstraffar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;Nä&lt;/span&gt; ge &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;futsalen&lt;/span&gt; tid och sluta att göra avarter på den så kommer snart alla att älska denna typ av inomhusfotboll.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4976517391394351015-5593513426102575936?l=ref94.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ref94.blogspot.com/feeds/5593513426102575936/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4976517391394351015&amp;postID=5593513426102575936' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/5593513426102575936'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4976517391394351015/posts/default/5593513426102575936'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ref94.blogspot.com/2008/01/futsal.html' title='Futsal'/><author><name>Andreas</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06684246606010234292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp3.blogger.com/_vN4hovD0eoQ/R5kGK7txCrI/AAAAAAAAAAM/Jucz97x1rwU/S220/20070806001.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
